Top articles
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demo de tours
Aujourd'hui, avec le groupe nous sommes allés sauter dans le palais des sports de tours. Devant le public Tourangeaux, nous avons effectué deux démos. Une à 11h et une autre à 15h Le matin nous avons sauté 1h. Les sensations étaient assez bonnes mais...
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interview A3T
voici une interview réalisée par le webmaster du site de mon club. ( ceci n'est que la première partie). Nico : Jérome merci de m’accorder un peu de temps ce matin pour répondre à quelques question te concernant puis concernant l’athlétisme de haut niveau...
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interview A3T
Festi’vol et Jérome Clavier ! Nicolas : Tout d’abord comment vas-tu en ce moment ? en cette année post-Jeux Olympiques tu as fait l’impasse sur ta saison hivernale pour te consacrer à la saison estivale avec en point de mire les Mondiaux à Berlin ; où...
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semaine d'entrainement
Cette semaine devait marquer ma reprise après ma petite intervention. La semaine devait, progressivement se durcir et ca a été le cas. Les 3 premiers jours ont été marqué par de la course puissance ou des 20m à fond/20m placé/ 20m à fond et pas mal d'aerobie....
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debut de saison
Cette semaine marque le debut de la saison avec la perche aux etoiles. Je vais à cette compétition sans réellement la préparer. Elle servira de repere pour la suite de la préparation. L'objectif sera toutefois assez élevé. Des le lendemain matin, je m'envole...
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monaco
Voici la liste d'engagement du meeting de monaco. Le concours a lieu demain ( mardi) à 19h35. Nom Prénom Nat. CLAVIER Jerome FRA DOSSEVI Damiel FRA ECKER Danny GER KUCHERYANU Sergey RUS LAVILLENIE Renaud FRA MAZURYK Maksym UKR MESNIL Romain FRA MILES...
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article lorient
Athlétisme «À cette époque-ci, c'était soit ça, soit thalasso. Qu'est-ce que vous préfér... ». Jean Galfione, l'ancien champion olympique de la perche (en 1996) devenu chargé de mission à la fédération française d'athlétisme, n'a pas le temps de terminer:...
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aulnay et orlando
Samedi J'ai sauté à Aulnay sous bois. Je termine 3eme avec 5m52 ( assez loin de mas objectifs). Toutefois malgré la déception il y a des motifs d'espoirs. Techniquement les sauts sont pas mal, je m'engage bien peut etre trop sur mes derniers sauts et...
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granville
Après une semaine sans nouvelle, me voila de retour. Nous avons eu la chance d'avoir un grand soleil toute la semaine. Nous avons pu faire quelques séances et beaucoup d'occupations. Ainsi nous avons pu faire un footing le long des falaises ( très dur)...
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festi'vol de perche en touraine
Voila le projet qui me tient à coeur en ce moment. Avec mon club, nous organisons notre première compétition de perche. En plus, cette compétition aura lieu dans la ville ou j'ai grandi. Cela me tient énormément à coeur. Je veux faire découvrir à mes...
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festivol
Voila on y est. première compétition et surtout à la maison. La semaine d'entrainement a été bénéfique. J'avais enfin la tête à l'entrainement. J'ai pu faire de bonnes séances de course, sauts et musculation. Je suis arrivé ce matin en terre vindiniene....
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INSA PERCH’FORMANCE
La semaine d'entrainement s'est bien passée. J'ai fait une séance de sauts qui fut assez bonne. La forme revient petit à petit. Les petits bobos que je trainais depuis Orlando passent . C'est donc en bonne forme que je me présente à ma premiere compétition...
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reims
voici la start list du meeting de Reims. que du beau monde. 1HOOKER Steeve AUS 16.07.1982 6m06 (09) 5m95 2LAVILLENIE Renaud FRA 18.09.1986 6m01 (09) 6m01 3STEVENSON Toby USA 19.11.1976 6m00 (04) 5m75 4MESNIL Romain FRA 13.07.1977 5m95 (03) 5m81 5GERASIMOV...
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entrainement suite
J'attaque ma dixieme semaine d'entrainement. Je touche du bois et pour le moment tout se passe bien. La forme revient. Je reprends un peu de force perdu l'an dernier avec mes opérations..... Nous sommes dans les semaines les plus dures de la préparation....
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Voila les premieres courbatures
Cette semaine a été marquée par la vrai reprise. Lundi , petit footing et quelques accélerations étaient au programme. Mardi, nous avons effectué la premiere séance technique. L'élan est réduit mais les sensations étaient bonnes. Cette séance m'a laissé...
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sotteville
Depuis dimanche dernier j'ai effectué 2 concours. Le premier a été catastrophique techniquement, mentalement,... Il n'y avait rien de bons à part la remise en question qui s'en ai suivi. J'ai fait 535 au troisième après une première barre franchie au...
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monaco 2
Hier la seance de course longue a été dur. J'ai fait des temps corrects mais j'ai très vite explosé. Ce qui montre que j'ai encore beaucoup de boulot a effectué; ce qui n'est pas étonnant. Ce matin, j'ai fait 8*50 metres à 90% de ma vitesse. La vitesse...
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news
Après une semaine de silence, je reviens vous donner des nouvelles. Dimanche dernier, j'ai donc sauté à Gand ou je réalise 5m55. La performance reste moyenne mais la manière était à revoir. Je passe 35 au deuxieme et 55 au troisième. A 65, je ne réalise...
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article sur la perche francaise
voici un article publié sur le site de la fédération internationale. Je les fais traduire par un site( vu mon niveau d'anglais) donc il y a des phrases qui ne veulent pas dire grand chose. je vous laisse decoder. The Stade de France prepares to welcome...
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contretemps.
Petit contretemps dans ma préparation. Je me suis fait retirer un kyste graisseux dans le haut du dos. L'opération s'est bien déroulé. toutefois cela va perturber quelque peu mon debut de préparation. Ainsi il faudra attendre 3 à 4 semaines avant de resauter....
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entrainement du mardi
Ce soir, c'était séance technique. La séance a été difficile mais enrichissante. Le changement d'élan, de perche,... a entraîné quelques refus. Mais les nombreux sauts réalisés ont montré une forme physique et technique intéressante. Toutefois, il reste...
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fin de saison.
Petit compte-rendu de fin de saison. Vendredi dernier, j'ai sauté au stade de france. Je fais dernier en passant 5m40. Je passe au travers du concours où j'ai été tendu. Je ne tenais pas mon placement ce qui m'a empeché de pouvoir etre solide au decollage...
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résultat pcm
Hier soir, je sautais dans la salle Charpy du stade Charlety pour le PCM. Le principe était simple: 1m20 d'ecart entre les garçons et les filles. les gars et les filles se succedent . Je termine 4ème du concours mixte et 3ème garçon derrière Renaud Lavillénie...
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bonne année
C'est la fin de l'année 2009. Il est temps de faire un bilan. Forcément il n'est pas très positif. Dans les choses négatives: il y a: -mes blessures. Elles m'ont embété longtemps dans la saison. -d'avoir une performance de pointe à 5m62. Dans les choses...
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stage lorient 2
cette semaine j'étais en stage à lorient. L'objectif était d'atteindre mes limites physique et psychologique. Nous avons été amené à ramer pendant 10km, nager dans l'eau à 14°, ramper dans un tube, s'orienter dans une maison dans le noir,..... Le stage...