Cette semaine a été très délicate en raison de soucis personnels. Ma tête n'a pas toujours éé à l'entrainement. Lundi j'ai effectué une séance de muscu du haut. La salle de l'INSEP étant reservée pour la soirée des champions. Le lendemain, la séance technique...

Cette semaine fut bénéfique en terme de travail. Renaud est venu de lundi à mercredi. Cela nous a permis de faire des séances à plus de 40 sauts. Malgré des périodes moins bonnes durant ces séances, elles m'ont permis de poursuivre ma recherche de justesse...

voici deux videos de mon entrainements à clermont ferrand:

Me voila de retour après 3 jours à Clermont ferrand. Les séances ont été intensives et se sont déroulées dans la bonne humeur. Lundi, j'ai fait une course puissance et quelques sauts sur petites perches. Mardi matin, j'ai fait une muscu du haut avec des...

Pour une fois ma semaine d'entrainement se termine le vendredi. J'ai été en décalage avec le groupe cette semaine parce que la semaine prochaine sera particulière. Pendant que mes camarades d'entrainement seront en repos relatif, je partirai 3 jours à...