Top articles
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interclub et stage
Cet après-midi, je sautais aux interclubs à Vineuil. Le résultat est un peu décévant mais il y a des choses positives. J'ai réalisé 530. Je loupe 550 derrière de façon maladroite. Je fais de petites fautes en bas du fait d'un manque de jus . Sur le premier...
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fin de stage
le stage touche a sa fin. tout s est bien deroule. il reste une seance de cotes cet apres-midi. Nous avons pu faire 4 seances techniques. la qualite a ete presente malgre certaines difficultes dues a la fatigue. J ai attaque avec le groupe un travail...
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preparation
Suite aux championnats de france, nous avons décidé avec mon coach de relacher pendant 3 jours afin de totalement récuperer de ma gastro et des championnats de france. J'ai donc repris l'entrainement mercredi. La fin de semaine a été composé d'une séance...
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Nancy
Après un break de 15jours, je reprends le chemin des compétitions. Durant ces 15jours, j'ai beaucoup travaillé par rapport aux semaines précédentes. J'ai essayé de corriger ce qui n'allait pas lors des premières compétitions. J'ai ainsi pu faire, entre...
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resumé
je vais vous faire un petit résumé de ces dernières semaines. Tout d'abord commençons par le négatif: le meeting de Lausanne. J'ai fait mon premier 0 depuis près de 2 ans. J'étais complètement crispé. Je n'ai pas réussi à me relacher. J'ai réalisé 3 mauvais...
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vice champion d'europe
Cette finale a été magique. Je réalise 5m76 et termine deuxième derrière un incroyable Renaud. J'ai commencé mon concours à 5m41 ou je fais un saut vraiment moche. J'ai eu la chance que le juge leve un peu tot son drapeau blanc avant que la barre ne tombe....
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fin de semaine et festivol
la fin de semaine s'est bien déroulé malgré un petit manque de jus. Hier j'ai fait une seance technique moyenne. Certains sauts sont bien partis mais ils furent pas assez nombreux. Je manquais de fraicheur. Ce matin, ce fut séance de cotes. 6x60m en cotes...
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insa perchformance
Hier j'ai sauté à Villeurbane lors de l'insa perchformance. La soirée fut riche en émotion. l'échauffement fut très bon contrairement à la semaine passée. Je passe 5m33 au premier essai. Après une bonne demi heure d'attente, je tente 53. Lors des deux...
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goteborg ou le voyage à rallonge.
Je suis à Goteborg mais ce ne fut pas de tout repos. Voici le récit de mon périple. Je devais prendre l'avion dimanche soir à 19heures avec l'autorisation de lufthansa. A mon arrivée à Roissy, l'avion avait changé et ne pouvait plus contenir mes perches....
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meeting de la reunion
Ce soir je faisais ma rentrée après 7 mois et demi sans compétition. La première bonne nouvelle est intervenue dès l'échauffement avec une absence de douleur au genou. L'échauffement a été le meilleur que j'ai réalisé depuis près de 2 ans. 3 sauts pour...
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cottbus
Aujourd hui, je pars avec Renaud Lavillenie pour deux meetings allemands. Nous allons y affronter une grande partie de nos rivaux étrangers. L'objectifs est de confirmer ma performance du week end dernier. Voici la liste des engagés: Otto, Björn LAV Bayer...
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monaco suite
le stage se poursuit dans la bonne humeur. Physiquement cela commence à etre difficile. J'en suis à quasiment 2 semaines d'entrainement intensif et quelques signes de fatigue apparaissent mais rien de bien mechant. Un kiné nous suit quotidiennement ce...
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entrainement
Je reviens vers vous donnez quelques nouvelles après 10 jours de silence. L'entrainement se passe excellement bien. Je fais de longues séances techniques avec de la qualité. Je surfe sur la confiance engrangée avec la médaille à bercy. L'objectif est...
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diamond league Rome
Demain je pars pour Rome pour participer à l'étape Diamond league. C'est la premiere fois que je participe à un concours de cette importance à l'étranger. Le plateau est très relevé comme vous pourrez le voir plus bas. L'objectif est de poursuivre la...
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monaco
Après 10 jours de stage, voici quelques news, Le stage s'est parfaitement déroulé. J'ai pu faire 6 séances techniques en 10 jours. Malgré la fatigue qui est très vite apparu, j'ai pu faire de bonnes séances tant au niveau qualité que quantité. En dehors...
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resultat festivol
Le festivol est passé. Tout d'abord merci à tous les athletes, les gens du club, les bénévoles , mon père, notre DJ et les speakers pour cette superbe soirée. J'ai réalisé 5m61. Ceci est une bonne rentrée. J'ai commencé à 5m21. Premier essai je prends...
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préparation durant les fetes
Pendant cette période de fetes, je n'ai pas couper l'entrainement, loin de la. La semaine dernière m'a permis de retrouver petit à petit les sensations perdues durant les 15 jours suivant le festivol. Cette semaine fut encore plus bénéfique. Lundi j'ai...
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bilan de fin de saison.
La saison en salle est finie. Je prends 15 jours de repos dont une semaine de vacances. Cela fait du bien car la saison en salle n'a pas été de tout repos. Cette saison a donc été très contradictoire. Toute la saison j'ai eu une forme étincelante. Tous...
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championnats de france
Ce week end, je sautais à Albi pour les championnats de France. Le sentiment est très mitigé. Je termine deuxième derrière Romain mais avec une perf peu satisfaisante ( 5m53). L'échauffement s'est bien déroulé. Je réalise 3 bons sauts et termine l'échauffement...
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nancy
Hier, j'ai sauté à Nancy. Je fais deuxième derrière Renaud qui a été impressionant. Surtout je réalise les minimas pour les championnats d'Europe de Barcelone. Cela ne me qualifie en rien mais me permets d'etre plus relax sur les prochains concours. J'ai...
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demo et stage
la semaine derniere a ete une semaine de repos relatif. au programme une seance techniaue une course longue une seance de cotes et 3 muscu. la forme arrive. je saute de mieux en mieux et je tiens physiquement lors des seances de courses longues. Samedi...
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entrainement du jeudi
Aujourd'hui était prévu ma deuxième séance de saut. J'ai réussi à surpasser mes appréhensions et à faire des sauts avec des perches qui commencent à me "renvoyer" comme dirait le coach. Je maîtrise pas encore parfaitement ma course d'élan mais les sensations...
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resultat reims
Hier soir, j'ai réalisé 5m60 à Reims. Je prends la 6ème place ex aequo avec le russe gerasimov. Le concours a été mouvementé. En effet, nous sommes arrivé à 18h55 et c'est a ce moment la que l'on m appelle pour me prévenir que le concours commence a 20h...
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meeting areva
Le meeting areva n'a pas été une reussite pour moi. J'ai fait un beau zéro. Autant le concours a été catastrophique. J'étais crispé, pas lucide et déconcentré. J'ai donc enchainé les fautes techniques. L'echauffement en revanche est tres encourageant....
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resultat monaco
Hier soir a eu lieu mon dernier meeting de l'année. J'egale ma meilleure performance de la saison en sautant 560. J'ai commencé à 530 que je passe au premier avec ma 14,9. Puis 45 au premier avec 14,6. Il me faut ensuite 2 sauts pour passer 560. Je réalise...