Top articles
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debut de saison
Cette semaine marque le debut de la saison avec la perche aux etoiles. Je vais à cette compétition sans réellement la préparer. Elle servira de repere pour la suite de la préparation. L'objectif sera toutefois assez élevé. Des le lendemain matin, je m'envole...
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semaine d'entrainement
Cette semaine devait marquer ma reprise après ma petite intervention. La semaine devait, progressivement se durcir et ca a été le cas. Les 3 premiers jours ont été marqué par de la course puissance ou des 20m à fond/20m placé/ 20m à fond et pas mal d'aerobie....
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start list
Demain, enfin cette nuit (3h40 ) pour vous, je participerai aux qualifications de ces championnats du monde. Nous sommes 28 en qualif et il y a 12 places. La barre de qualif est de 5m70.. Il faudra donc faire un beau concours. Je ne suis pas inquiet....
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daegu
cela fait maintenant 5jours que je suis parti de Paris direction Daegu. Le voyage a été extrèmement long ( 17h de voyage). Nous avons été accueilli très chaleureusement par des hotes coréens. Le village des athletes est vraiment agréable. Nous avons des...
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resultat gand
Hier je sautais à Gand. Je termine deuxième à 5m65 derrière un polonais qui éclate son record (560 à 586). Tout d'abord je tenais à signaler ( et c'est rare de ma part) la pietre qualité du jury. Nous avons commencé le concours avec plus de 45minutes...
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nancy
Hier, j'ai sauté à Nancy. Je fais deuxième derrière Renaud qui a été impressionant. Surtout je réalise les minimas pour les championnats d'Europe de Barcelone. Cela ne me qualifie en rien mais me permets d'etre plus relax sur les prochains concours. J'ai...
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championnats de france
Ce week end, je sautais à Albi pour les championnats de France. Le sentiment est très mitigé. Je termine deuxième derrière Romain mais avec une perf peu satisfaisante ( 5m53). L'échauffement s'est bien déroulé. Je réalise 3 bons sauts et termine l'échauffement...
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bilan de fin de saison.
La saison en salle est finie. Je prends 15 jours de repos dont une semaine de vacances. Cela fait du bien car la saison en salle n'a pas été de tout repos. Cette saison a donc été très contradictoire. Toute la saison j'ai eu une forme étincelante. Tous...
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demo et stage
la semaine derniere a ete une semaine de repos relatif. au programme une seance techniaue une course longue une seance de cotes et 3 muscu. la forme arrive. je saute de mieux en mieux et je tiens physiquement lors des seances de courses longues. Samedi...
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resultat festivol
Le festivol est passé. Tout d'abord merci à tous les athletes, les gens du club, les bénévoles , mon père, notre DJ et les speakers pour cette superbe soirée. J'ai réalisé 5m61. Ceci est une bonne rentrée. J'ai commencé à 5m21. Premier essai je prends...
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diamond league Rome
Demain je pars pour Rome pour participer à l'étape Diamond league. C'est la premiere fois que je participe à un concours de cette importance à l'étranger. Le plateau est très relevé comme vous pourrez le voir plus bas. L'objectif est de poursuivre la...
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préparation durant les fetes
Pendant cette période de fetes, je n'ai pas couper l'entrainement, loin de la. La semaine dernière m'a permis de retrouver petit à petit les sensations perdues durant les 15 jours suivant le festivol. Cette semaine fut encore plus bénéfique. Lundi j'ai...
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vice champion d'europe
Cette finale a été magique. Je réalise 5m76 et termine deuxième derrière un incroyable Renaud. J'ai commencé mon concours à 5m41 ou je fais un saut vraiment moche. J'ai eu la chance que le juge leve un peu tot son drapeau blanc avant que la barre ne tombe....
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meeting de la reunion
Ce soir je faisais ma rentrée après 7 mois et demi sans compétition. La première bonne nouvelle est intervenue dès l'échauffement avec une absence de douleur au genou. L'échauffement a été le meilleur que j'ai réalisé depuis près de 2 ans. 3 sauts pour...
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monaco
Après 10 jours de stage, voici quelques news, Le stage s'est parfaitement déroulé. J'ai pu faire 6 séances techniques en 10 jours. Malgré la fatigue qui est très vite apparu, j'ai pu faire de bonnes séances tant au niveau qualité que quantité. En dehors...
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entrainement
Je reviens vers vous donnez quelques nouvelles après 10 jours de silence. L'entrainement se passe excellement bien. Je fais de longues séances techniques avec de la qualité. Je surfe sur la confiance engrangée avec la médaille à bercy. L'objectif est...
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cottbus
Aujourd hui, je pars avec Renaud Lavillenie pour deux meetings allemands. Nous allons y affronter une grande partie de nos rivaux étrangers. L'objectifs est de confirmer ma performance du week end dernier. Voici la liste des engagés: Otto, Björn LAV Bayer...
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fin de semaine et festivol
la fin de semaine s'est bien déroulé malgré un petit manque de jus. Hier j'ai fait une seance technique moyenne. Certains sauts sont bien partis mais ils furent pas assez nombreux. Je manquais de fraicheur. Ce matin, ce fut séance de cotes. 6x60m en cotes...
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resumé
je vais vous faire un petit résumé de ces dernières semaines. Tout d'abord commençons par le négatif: le meeting de Lausanne. J'ai fait mon premier 0 depuis près de 2 ans. J'étais complètement crispé. Je n'ai pas réussi à me relacher. J'ai réalisé 3 mauvais...
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goteborg ou le voyage à rallonge.
Je suis à Goteborg mais ce ne fut pas de tout repos. Voici le récit de mon périple. Je devais prendre l'avion dimanche soir à 19heures avec l'autorisation de lufthansa. A mon arrivée à Roissy, l'avion avait changé et ne pouvait plus contenir mes perches....
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fin de stage
le stage touche a sa fin. tout s est bien deroule. il reste une seance de cotes cet apres-midi. Nous avons pu faire 4 seances techniques. la qualite a ete presente malgre certaines difficultes dues a la fatigue. J ai attaque avec le groupe un travail...
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monaco suite
le stage se poursuit dans la bonne humeur. Physiquement cela commence à etre difficile. J'en suis à quasiment 2 semaines d'entrainement intensif et quelques signes de fatigue apparaissent mais rien de bien mechant. Un kiné nous suit quotidiennement ce...
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preparation
Suite aux championnats de france, nous avons décidé avec mon coach de relacher pendant 3 jours afin de totalement récuperer de ma gastro et des championnats de france. J'ai donc repris l'entrainement mercredi. La fin de semaine a été composé d'une séance...
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insa perchformance
Hier j'ai sauté à Villeurbane lors de l'insa perchformance. La soirée fut riche en émotion. l'échauffement fut très bon contrairement à la semaine passée. Je passe 5m33 au premier essai. Après une bonne demi heure d'attente, je tente 53. Lors des deux...
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Nancy
Après un break de 15jours, je reprends le chemin des compétitions. Durant ces 15jours, j'ai beaucoup travaillé par rapport aux semaines précédentes. J'ai essayé de corriger ce qui n'allait pas lors des premières compétitions. J'ai ainsi pu faire, entre...