Top articles
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Goteborg : encore décevant
Hier soir j'ai sauté 5m45. je termine 5ème. Plus que la perf , c'est la manière qui est décevante. Je fais un bon échauffement et puis plus rien; le néant. Je saute mal et je suis à deux doigts de passer 55. Je vais perserverer mais il va falloir trouver...
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start list areva
Vendredi je saute au meeting AREVA à Saint denis. voici la start list: BALNER Michal CZE 05.73 05.73 CLAVIER Jérome FRA 05.75 05.70 CLAVIER Jérome FRA 05.75 05.70 CWERWINSKI Przemyslax POL 05.80 05.65 DOSSEVI Damiel FRA 05.75 05.70 GIBILISCO Guiseppe...
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entrainement du lundi
Aujourd'hui, l'entraînement s'est déroulé en deux temps. La première partie était consacrée à une course puissance. J'avais donc des séries de course sur 40m avec un traineau chargé d'un poids de 10 kilos, des courses sur plot et enfin des courses avec...
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résultat perche concept mixte
Ce soir, dans une compétition parfaitement organisée par Jean, je réalise 5m62. Je passe 22 au premier essai puis 42 52 ET 62 au deuxième essai. Les sensations sont bonnes malgré quelques regrets. Tout le concours, je triche avec ma 510 15,2 pour ne pas...
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retour sur terre
Ce soir , je sautais a Cottbus. La compétition fut splendide au niveau de l'organisation. La rigueur allemande. Je fais un mauvais résultat. Je fais un bon échauffement sur un élan réduit de 2 foullées comme à Lyon. Je commence a 40 avec 520 15,0. Je...
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news
Après un long silence ( encore une fois), voila quelques nouvelles. Tout d'abord, bonne année à tous et meilleurs voeux ( je suis encore dans les temps) Début janvier, je suis parti à Munich voir un médecin qui s'occupe entre autre de Bolt. Il a trouvé...
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daegu c est fini
voila les championnats du monde se finissent pour moi puis que je rentre demain. En effet avec l'accord du DTN je rentre plus tot afin de preparer au mieux mes derniers meetings dans la quete des minimas olympiques. Depuis les qualifications samedi je...
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resultat qualif
Et voila les mondes sont finis pour moi.... Pas la saison à priori. J'ai fait un echauffement correct. Derriere je commence à 35. je ne fais pas un super saut mais il est correct pour une entrée dans le concours. Je saute 50 ensuite en gardant ma 510...
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Qualif europes
Aujourd hui j ai fait les qualifications des europes. Je termine 4eme avec 5m65. Je fais un super échauffement. J ai commence le concours a 540 que je franchis au premier avec ma 510 14.6. Derrière je tente 555 que je passe au deuxième avec 520 14.4 Puis...
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championnats de france
Demain je saute à Aubière pour les élites. L'objectif est au minimum de faire un podium avec 5m70. La semaine d'entrainement a été bonne donc j'arrive avec un maximum de confiance. Il faudra avoir de l'attaque sans se crisper. Voici la liste des engagés:...
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aachen et fin de saison
Hier, je sautais à Aachen. Je réalise un beau 0. Je ne termine aucun saut. Sur ce concours et après analyse, j'ai décidé avec l'avis de Gérald de mettre un terme à ma saison. La tête ne répond plus et une douleur au genou est apparue depuis quelques jours....
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début janvier
la semaine dernière s'est bien déroulé. J'ai pu continuer un travail qui se spécifie progressivement. J'ai pu effectuer deux séances techniques: une sur le plat et une autre sur le contrebas. J'ai réalisé des séances de sprint, course puissance et d'impulsion...
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nouvelle semaine
Cette semaine a été très délicate en raison de soucis personnels. Ma tête n'a pas toujours éé à l'entrainement. Lundi j'ai effectué une séance de muscu du haut. La salle de l'INSEP étant reservée pour la soirée des champions. Le lendemain, la séance technique...
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interview
Sport37 : Pouvez-vous vous présenter en quelques lignes? Jérome Clavier : Je suis Jérome Clavier. Je suis perchiste à l' A3 Tours. je suis triple champion de France élite, finaliste mondial et olympique. J'ai un record à 5m80 Sport37 : Dans quel club...
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suite de la préparation
Depuis mon dernier article, les 15 jours d'entrainement se sont bien passés. Les douleurs de la reprise s'estompe grace au travail de mon kiné. La forme revient petit à petit. Le foncier se poursuit. Le travail technique permet de rectifier les défauts...
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montreuil
NUL, POURRI, Rien de BON..... Voila en quelques mots le résumé de ma compete d hier... J'ai réalisé 523. La qualité comme la performance ont été pitoyable.. Je pars aujourd'hui pour new york pour le meeting diamond league. L'objectif est d'essayer de...
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nouvelle saison
Après des vacances sportives chargées, j'ai repris l'entrainement tranquilement il y a 15 jours. Tout se passe bien en dehors d'une petite douleur au pied mais rien de grave... je viellis et les reprises sont plus dures lol... J'ai repris tot car je vais...
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prépa des europes
J'ai appris cette semaine que j'étais sélectionné pour les championnats d'Europe. C'est donc avec beaucoup de joie et de motivation que je retrouve l'équipe de France. Cette semaine ,sans compétition, me permet de faire un travail qualitatif que ce soit...
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Chemnitz: je suis cuit
Ce soir, c'était chemnitz. l'objectif était de reprendre un peu de hauteur. Toutefois, je savais que je n'avais pas beaucoup de jus. L'échauffement a été difficile. 2 sauts finis sur 6. Je commence donc à 5m40 avec 510 15,2. Le premier saut ne fut pas...
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France
Hier je participais aux championnats de France. Je suis passe complètement au travers malgré un bon échauffement. Je termine 5eme avec5m45 franchi aux 3ème essai. Sur tous mes sauts j ai été crispe en course. J attends maintenant le verdict quand a ma...
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monaco suite et fin
Cet après midi, nous allons effectuer la dernière séance de notre stage. Les jambes commencent vraiment à etre lourdes. Les deux stages enchainaient font leur effet. Les séances techniques se succedent. Tout se passe toujours bien. Techniquement, les...
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Lievin
Hier je sautais a lievin. Le résultat est encore une fois décevant puisque je réalise 540. Je finis 6eme ex æquo.techniquement cela a été catastrophique. Pour cette raison et suite a l accumulation de concours décevant et identique, j ai décide avec Gérald...
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pas de stage
Suite aux problèmes de santé de ma femme, j'ai décidé de ne pas partir en stage à la Réunion. En effet, je ne serai pas dans les meilleures dispositions pour m'entrainer. Je préfère donc m'entrainer ici sous la houlette de Sébastien. Lé but de ses 15...
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stage
Depuis mardi, je suis en stage à la réunion. Avant cela les dernières semaines d'entrainement ont été très bonnes. La forme physique est là même si je suis loin d'avoir entamé le travail d'explosivité et de sprint. Toutefois les chronos sont plutot bons...
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Stuttgart
Samedi je participais au meeting de Stuttgart Je réalise 5m40. Je sors du meeting avec une énorme frustration. En effet je réalise un échauffement excellent. a 40 je réalise un petit saut pour passer. A 60, je retombe dans mes travers c est a dire que...