Top articles
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diamond league rome
Ce soir , je participai au meeting de Rome. Je fais 5eme ex aequo avec 5m42. je passe 22 au premier, 42 au troisième et je loupe 62. Je n'ai jamais réussi à trouver la distance avec la boite. De plus je n'ai pas maitriser l'attaque que j'ai mis. J'y suis...
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fin de semaine
Pour une fois ma semaine d'entrainement se termine le vendredi. J'ai été en décalage avec le groupe cette semaine parce que la semaine prochaine sera particulière. Pendant que mes camarades d'entrainement seront en repos relatif, je partirai 3 jours à...
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saison hivernale
Suite à une opération fin octobre, et en concertation avec Gérald, j'ai décidé de ne pas faire de saison en salle. Je participerai seulement à deux compétitions afin de garder contact avec la compétition ainsi que d'avoir quelques repéres pour reprendre...
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ouverture du blog de jérome Clavier
Bonjour, Je viens de me décider d'ouvrir un blog pour vous présenter mon expérience sportive au quotidien. L'idée de ce blog est de présenter mon entrainement, mes compétitions, mes photos, ... enfin tout ce qui concerne ma vie autour du saut à la perche....
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reprise de l'entrainement
Demain, je reprends à la fois le boulot mais aussi l'entrainement. Celui ci sera relativement leger cette semaine. La reprise du groupe étant prévu la semaine prochaine. Une nouvelle année commence avec de nouveaux objectifs.
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photo a l entrainement
Aujourd hui, des journalistes de la fédération sont venus à l'insep pour faire un reportage sur la course d'élan. Les photos sont disponibles dans l'album " entrainement".
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article
voici un article sur mon père et moi 12-12-2010 185758
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photo groupe
J'ai mis en ligne une premiere partie des photos de groupe. Aujourd'hui il n'ya que celle ou je suis seul. Les photos sont dans l'album : photo groupe individuel
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photo lorient
voila les photos du stage de lorient. J'ai d'autres photos que je mettrai en ligne des que j'aurai reduit la taille. Pour voir l'album cliquez ici : lorient
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defi demo tours
voici la video du defi sur 5 minutes à 3. La hauteur est environ de 4m70.
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entrainement de gymnastique
Voici une vidéo montrant ce que je fais lors de mes séances de gym... bon visionnage.
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festivol
Ouverture des inscriptions pour le festivol: Vous pouvez trouver toutes les informations sur le site www.perchefrance.com Attention: l'adresse mail est bien a3t@wanadoo.fr. Ne cliquez pas sur le lien hypertexte du fichier excel, Il met une ancienne adresse...
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photo
j'ai mis en ligne un album avec les photos des europes. cliquez sur la photo
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vos questions 2009 2010
Comme l'an dernier je mets en place un article ou vous pouvez me poser les questions que vous souhaitez. J'y repondrai des que possible. Pour cela, laissez un commentaire sous cet article.
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video demo tours
voila enfin la vidéo de la démo de tours. il n'y a que mes sauts. la vidéo du défi sera en ligne demain.
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vos questions
Cet article vous permet de me poser les questions que vous souhaitez. Je m'efforcerai d'y répondre. Pour cela, laissez un commentaire sous cet article.
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séance technique
voici quelques sauts réalisés hier à l'entraînement. Malgré quelques difficultés physiques dus à ma préparation foncière, les sensations et la technique sont sur la bonne voie.
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festivol suite
Un reportage a été diffusé hier soir sur france 3 centre. voici le lien. A voir rapidement car dans quelques jours la vidéo ne sera plus disponible. Le reportage est dans l'edition du 1 mars au bout de 14 minutes.link bon visionnage.
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diverses vidéos
J ai ajouté quelques videos trouvées sur le net. Ceux sont des videos de l'an passé.
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videos
voici deux videos de mon entrainements à clermont ferrand:
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séance d'entrainement
voici un saut réalisé lors du stage à orlando
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festivol
voici un lien pour une vidéo réalisée par la mairie de veigné: link
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vidéo de la finale
voici la vidéo de mes sauts en finale des europes. Merci à Patrice Court d'avoir filmer l ensemble du concours.
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monaco 5
Aujourd'hui c'est un peu plus tranquille. Ce matin, petite séance de gainage spécifique avec une perche mené par Georges. Puis séance de tribune ou j'ai pu battre mes temps du débuts de la semaine. Enfin la séance c'est finie par un travail de fartleg....
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entrainement
A partir d'aujourd'hui et toute la semaine, je vais vous décrire ma semaine d'entraînement. L'entraînement va s'alléger un peu par rapport aux semaines précédentes afin de ne pas être cramer lors de mes prochaines compétitions. Toutefois, ma semaine reste...