Le blog de jérôme CLAVIER

Festi’vol et Jérome Clavier ! Nicolas : Tout d’abord comment vas-tu en ce moment ? en cette année post-Jeux Olympiques tu as fait l’impasse sur ta saison hivernale pour te consacrer à la saison estivale avec en point de mire les Mondiaux à Berlin ; où...

Aujourd'hui comme annoncé la semaine dernière, TVtours a invité mon père et le président de l'a3 TOURS au journal des sports de la chaine. L'émission est diffusé à 19h15 pour ceux qui ont la chaine et peu de temps après sur : link La pression monte au...

voici les listes des concours élites: Femmes: Lotout Marion 4m05 Scott Sally 4m06 Pradal Annelise 4m12 Butterwoth Louise 4m46 Simon Camille 4m25 Delzenne Amélie 4m30 Sims Kira 4m30 Dennison Kate 4m20 Demontigny Mélissa 4m02 Montagut Marie émilie 4m01...

La compétition s'approche. L'organisation s'accélère. Mon père et les autres bénévoles du club sont en plein dedans. Toute la logistique est en place. Il ne reste plus que quelques détails à régler, à monter les sautoirs et croiser les doigts pour que...

Ce soir, dans une compétition parfaitement organisée par Jean, je réalise 5m62. Je passe 22 au premier essai puis 42 52 ET 62 au deuxième essai. Les sensations sont bonnes malgré quelques regrets. Tout le concours, je triche avec ma 510 15,2 pour ne pas...

Hier, nous avons eu la chance d'avoir la visite de trois champions olympique de perche. En effet, l'australien et deuxième performeur de tous les temps, Steve Hooker et l'américain Tim Mack sont venus visités l'Insep. Nous avons échanger quelques mots...

Cette semaine a lieu ma première compétition ( enfin test pour le coach). Elle aura lieu à l'occasion du perche concept mixte organisé par Jean. Je ne participe pas à bercy parce que ce serait me mettre en difficulté par rapport au contexte. Dimanche,...

Ce soir, dernière séance de la semaine. La fatigue était bien présente. La grosse journée de travail plus la semaine d'entrainement était bien présente dans les jambes. Ce soir, j avais 6 sprint à faire. C'est ma première séance de sprint de l'année,...

Aujourd'hui était prévu ma deuxième séance de saut. J'ai réussi à surpasser mes appréhensions et à faire des sauts avec des perches qui commencent à me "renvoyer" comme dirait le coach. Je maîtrise pas encore parfaitement ma course d'élan mais les sensations...

Aujourd'hui, la séance a été moins dure pour mes jambes. En effet, la séance du jour a été consacrée à muscler mon imposant haut du corps. Tout d'abord, j'ai fait de la muscu du haut avec des développé-couchés, des pull-overs, et des développé assis....