entrainement du jeudi

Aujourd'hui était prévu ma deuxième séance de saut. J'ai réussi à surpasser mes appréhensions et à faire des sauts avec des perches qui commencent à me "renvoyer" comme dirait le coach. Je maîtrise pas encore parfaitement ma course d'élan mais les sensations reviennent vraiment. Je pense que la prochaine séance technique de la semaine prochaine ne sera pas inutile pour arriver un minimum régler pour le "perche concept mixte de Jean.

Sinon je devais réaliser une séance de PPG à base d'abdo-dorso.... a été repoussé à demain à cause de ma fatigue générale. La journée de boulot et les séances précédentes ont eu raison de mon corps et de ma tête.

Demain , dernier épisode !!!!