reprise

Aujourd hui, alors que le reste du groupe s"est envolé pour le portugal, j'ai repris la course. j'ai fait un footing de 25 minutes progressivement accéléré et les sensations sont plutot bonnes. Pas de douleur au niveau de la cicatrice. Les jambes repondent bien mais cela a été un peu plus dur au niveau respiratoire ce qui est logique vu mon inactivité depuis le festivole.

Les séances vont se suivre et s'intensifier au cours de la semaine