semaine de reprise
Cette semaine a été consacré à la reprise de l'entrainement
Mardi, mercredi et vendredi, le programme a été assez similaire et leger c'est à dire footing ligne droite, gamme, et ppg.
Jeudi, nous avons fait une sortie VTT avec Seb, Gerald et Nico. Nous avons réalisé une sortie de 35km en 1h35.
A partir de lundi, l'ensemble du groupe reprend l'entrainement.
La semaine se finira, dimanche, par une demonstration à Tours.
Mardi, mercredi et vendredi, le programme a été assez similaire et leger c'est à dire footing ligne droite, gamme, et ppg.
Jeudi, nous avons fait une sortie VTT avec Seb, Gerald et Nico. Nous avons réalisé une sortie de 35km en 1h35.
A partir de lundi, l'ensemble du groupe reprend l'entrainement.
La semaine se finira, dimanche, par une demonstration à Tours.
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